Giảm cân hiệu quả chỉ với một tô mì trộn cho bữa trưa!

Để làm món mì trộn Hàn Quốc, bạn cần chuẩn bị 120gr mì sợi Hàn Quốc, 1 củ cà rốt, 1 quả bí ngòi, 2 dọc hành lá, 2 thìa súp nước tương, 1 thìa súp đường, 1 nhánh tỏi băm, 1 thìa cà phê dầu mè, 1 thìa súp vừng rang, 1 ít thịt nguội và nửa quả trứng luộc.

Cách làm: Đun sôi nước, cho mì vào luộc, thêm cà rốt và bí ngòi nấu khoảng 2 phút, rồi xả dưới nước lạnh. Sau đó, trộn mì với hỗn hợp nước tương, đường, dầu mè và tỏi. Rắc vừng rang lên, cho mì ra tô và trang trí với trứng luộc hoặc thịt nguội. Món mì trộn này vừa nhanh chóng vừa ngon miệng.

Gợi ý tuyệt vời cho bữa trưa dành cho người giảm cân và nhân viên văn phòng bận rộn! Nguồn: beyondkimchee.

Source: https://afamily.vn/toi-giam-can-nhanh-chong-vi-bua-trua-chi-can-an-mot-to-mi-tron-nhu-the-nay-20190905222835864.chn